太极拳，是我国非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

为进一步弘扬中华优秀传统文化，积极推动健康中国和全民健身国家战略，进一步传承和发展民族传统体育健身项目，4月15日下午，由广州市黄埔区文化广电旅游局指导，黄埔文旅公司主办的“非遗技艺绽异彩”太极拳非遗技艺体验活动在黄埔区多元文化和高端文化人才交流中心顺利举办。

本次活动邀请了国家级教练员、国家级裁判，世界太极拳大赛冠军，全国传统武术大赛冠军 ，省、市太极拳冠军，杨式太极拳传承人，陈式太极拳传承人，龙式太极拳传承人——林婉。林婉老师从太极拳内外兼修、柔和轻灵、刚柔相济的文化底蕴入手，详细介绍了太极拳的历史、主要流派及其健身和防身等理念，随后带领着参与人员共同林婉带领社区居民群众共同学习体验了中国传统拳术——太极拳。

林婉老师分享太极拳相关知识

社区居民群众共同学习体验太极拳

太极拳文化互动交流

本次活动为太极拳推广普及工作添上了浓墨重彩的一笔，反响热烈，希望通过此次体验活动可以让参与者感受太极拳中一招一式的奥妙与魅力，更加自信自强、强健体魄，也让师生切身感受到了太极拳所体现的“相随相合、刚健有为”“以柔克刚、以退为进”的中国大智慧，积极参加中国文化体验活动，增强对中国传统文化的深入学习。